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Informazioni sul ruolo e sull'effetto di TUDCA (acido TaurouRsodeossicolico) negli integratori sportivi?

May 26, 2023

Che cos'è l'acido TaurouRsodeoxicolic?

L'acido taurousodeossicolico, più comunemente noto come tudca, si trova nella bile che i nostri epatici escretano e negozi nella cistifellea, per ovvie ragioni. È la forma coniugata con taurina di acido ursodossicolico (UDCA). Tudca si trova in quantità molto piccole nella bile umana, ma costituisce circa il 50 percento della bile dell'orso. In effetti, la tudca è stata usata nella medicina tradizionale cinese per oltre 100 anni e l'ingrediente è stato effettivamente estratto dalla bile dell'orso prima che fossero scoperte alternative chimiche.

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Bile aiuti in digestione; Aiuta il corpo a rompere i grassi in acidi grassi, rendendoli più facili da assorbire per il nostro tratto digestivo. La bile è composta da 4 componenti principali; colesterolo, bilirubina, acidi biliari (noti anche come sali biliari) e ovviamente acqua. Se integrato, Tudca è disponibile in forma di sale e sarà elencata come tudca (sodio taurousooxycholato) sul tavolo dei fatti nutrizionali.

Benefici dell'acido taurousodeossicolico

Il vantaggio principale di TUDCA è la salute e la funzione epatiche migliorate. Gli studi citano risultati impressionanti delle riduzioni degli enzimi epatici dopo l'integrazione di Tudca. Gli enzimi epatici elevati indicano una scarsa salute e una funzione epatica, mentre gli enzimi epatici a basso contenuto di epatia indicano fegato sano e funzionante. L'integrazione con TUDCA ha mostrato riduzioni significative degli enzimi epatici chiave, che rappresentano una migliore salute epatica.

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Questi miglioramenti nella salute del fegato sono ciò che rende Tudca così potente per gli utenti di anabolici, in particolare gli anabolici orali. Queste sostanze possono avere un grande impatto sulla nostra salute e funzione epatica e gli integratori di supporto al ciclo sono sempre raccomandati in aggiunta alle normali analisi del sangue per monitorare la salute. Tudca è considerato uno dei migliori integratori per la salute epatica disponibili oggi.

L'apoptosi è la morte cellulare che si verifica come una parte normale della crescita e dello sviluppo degli organismi. La parte principale della cellula coinvolta nell'apoptosi sono i mitocondri. I mitocondri sono i powerhous delle nostre cellule, responsabili della fornitura di energia alle cellule. I mitocondri rilasciano e attivano anche alcune molecole che svolgono un ruolo nell'iniziazione dell'apoptosi.Quando qualcosa disturba la membrana mitocondriale, i mitocondri rilasciano una molecola chiamata citocromo c.Il citocromo C chiama quindi enzimi chiamati caspasi, che quindi iniziano una cascata di reazioni che portano all'apoptosi.

TUDCA impedisce l'apoptosi proteggendo i mitocondri da componenti cellulari che normalmente causerebbero questo disturbo.Lo fa impedendo a una molecola chiamata Bax di essere trasportata nei mitocondri. Questa cascata di reazioni viene iniziata quando Bax viene trasferito dal citosol ai mitocondri, dove interrompe la membrana mitocondriale. Bloccando BAX con TUDCA, impedirà la sintesi di membrane cellulari e quindi impedirà il rilascio di citocromo C, che impedisce ai mitocondri di attivare le caspasi.Tudca impedisce la morte cellulare proteggendo la membrana mitocondriale della cellula.

Tudca impedisce la morte cellulare proteggendo le membrane mitocondriali della cellula da elementi dannosi. Questo processo e la risposta del corpo sono il motivo per cui la ricerca sta esaminando i benefici della supplementazione di TUDCA per le persone con disturbi neurologici come i pazienti di Parkinson, Huntington's, Alzheimer e SLA. I risultati di questi studi e le raccomandazioni precedenti sono molto eccitanti.Tudca può avere alcuni effetti molto benefici su alcune malattie importanti.

Gli studi hanno anche dimostrato una migliore sensibilità all'insulina sia nei muscoli che nel fegato e effetti positivi sulla salute della tiroide.Uno studio che utilizza animali e dosi molto elevate di TUDCA hanno mostrato che la neuroprotezione migliora la perdita di memoria legata all'età.

 

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