Capitolo 1: I dettagli di NMN
NMN (Nicotinamide Mononucleotide, NMN in breve),Cioè, la nicotinamide mononucleotide, è una sostanza che esiste naturalmente nel corpo umano. A livello molecolare, è una specie di ribonucleotide, che è l'unità strutturale di base dell'RNA di materiale genetico; Strutturalmente, è costituito da gruppo di nicotinamide, ribosio e gruppo fosfato, NMN è nella cellula che viene convertito inNAD+ (nicotinamide adenina dinucleotide, cioè, nicotinamide adenina dinucleotide) per funzionare.
Il corpo umano è composto da circa 40 trilioni di cellule e in queste cellule si stanno verificando varie reazioni biochimiche in tutte le cellule, in modo da mantenere il normale funzionamento della funzione cellulare e del corpo umano.
Proprio come la combustione del carbone richiede fuoco e ossigeno, in varie reazioni biochimiche delle cellule, gli enzimi sono "fuoco" che possono promuovere il verificarsi di reazioni biochimiche nelle cellule, mentre i coenzimi sono "ossigeno" e sono necessari per gli enzimi per funzionare "molecule" ausiliari ", entrambi sono indispensabili.
NAD+ è uno dei coenzimi più importanti e ampiamente usati nel corpo umano ed è anche la molecola più abbondante del corpo tranne l'acqua.
Quando NAD+ funziona come un coenzima nei mitocondri, può partecipare ai processi di metabolismo energetico, come il comune ciclo di acido citrico, che richiede meno NAD +.
Quando NAD+ partecipa alla riparazione del DNA, diventa un prodotto di consumo. Fattori come la crescita dell'età e le radiazioni ambientali possono causare l'accumulo di danni al DNA, con conseguente riduzione della concentrazione di NAD+ nelle cellule.
NAD+ può anche attivare un gruppo di proteine di sirtuine chiamate "proteine di longevità" e regolare la loro espressione genica, riducendo così il verificarsi di malattie e ritardare l'invecchiamento. Tuttavia, come ha detto David Sinclair: "Con l'età, la concentrazione di NAD+ nel corpo umano diminuirà gradualmente e la conseguente diminuzione dell'attività delle proteine della longevità è la causa principale delle malattie umane durante l'invecchiamento". Pertanto, nell'invecchiamento che aumenta naturalmente i livelli di NAD+ nelle cellule durante il processo possono rallentare o invertire determinati processi di invecchiamento.
NMN può essere convertito direttamente in NAD+ (nicotinamide adenina dinucleotide) ed è più facilmente assorbita e utilizzata dalle cellule. Pertanto, gli integratori NMN diventano la prima scelta per aumentare i livelli di NAD+ nel corpo.
Capitolo 2: Perché dovremmo prestare attenzione a NAD+?
Dalla scoperta di NAD+ nel 1906, questa molecola ha attirato l'attenzione degli scienziati a causa del suo abbondante contenuto nel corpo umano e del suo ruolo chiave nel mantenere le attività della vita. Negli studi sugli animali, l'aumento del livello di NAD+ nel corpo ha un effetto significativo nel migliorare le malattie metaboliche e legate all'età (come il diabete, le malattie cardiovascolari, le malattie neurodegenerative e la riduzione della funzione immunitaria) e presenta proprietà anti-invecchiamento.
①nmn può migliorare i sintomi dei pazienti con nuova polmonite da coronavirus
Gli scienziati hanno cercato un trattamento sicuro ed efficace per la nuova polmonite di Coronavirus del 2019 (COVID-19) che ha spazzato via attraverso le città e infette milioni di persone in tutto il mondo.
Le statistiche mostrano che i tassi di infezione di Covid-1 sono più alti tra gli anziani. Circa il 13,4 per cento dei pazienti di età pari o superiore a 80 anni è deceduto a causa di Covid-19, rispetto all'1,25 per cento e allo 0,06 per cento dei pazienti tra 50 e 20 anni. L'età è il fattore di rischio più forte associato alla morte da Covid-19, secondo uno studio dell'Università di Oxford su 17,4 milioni di adulti britannici.
Alla luce del fatto che il virus è più dannoso per gli anziani, alcuni scienziati si sono impegnati nella ricerca geriatrica hanno affermato che l'esplorazione della prospettiva dell'anti-invecchiamento può essere una soluzione a lungo termine per ridurre il danno alla salute degli anziani causati da Covid-19 e altre malattie infettive che possono apparire in futuro. soluzione efficace.
Sebbene debbano fare ulteriori ricerche per confermare questa idea, un recente studio ha elencato integratori NAD+ come NMN come potenziale trattamento. Gli scienziati suggeriscono inoltre che gli adulti più anziani possono beneficiare degli effetti di longevità di NAD+ e prevenire le tempeste di citochine (quando il sistema immunitario è iperattivo e attacca le proprie cellule sane, portando a insufficienza multipla, shock e persino morte).
②nad+ può ritardare l'invecchiamento
NAD+ è la "chiave molecolare" per il risveglio delle proteine di lunga durata e il "carburante" per le proteine di lunga durata per mantenere l'integrità del genoma e riparare il DNA danneggiato. Studi sugli animali hanno dimostrato che l'aumento dei livelli di NAD+ nel corpo può attivare le proteine di longevità ed estendere la durata della vita di lievito, vermi e topi. NAD+ ha dimostrato incoraggiando i risultati anti-invecchiamento in studi sugli animali e gli scienziati stanno studiando come tradurre questi risultati in esseri umani.
③NAD+ può migliorare i disturbi metabolici
NAD+ è una delle chiavi per mantenere la funzione mitocondriale e stabilizzare la produzione di energia. Sia l'invecchiamento che una dieta ricca di grassi portano a una diminuzione dei livelli di NAD+ nel corpo e l'integrazione di NAD+ può alleviare l'aumento di peso indotto dalla dieta e l'invecchiamento e migliorare la capacità di esercizio nei topi. In un altro studio, NAD+ ha invertito i sintomi del diabete nei topi femmine, mostrando il grande potenziale di NAD+ come una nuova strategia per il trattamento di disturbi metabolici come l'obesità.
④NAD+ può ridurre il danno cardiaco
Il potenziamento dei livelli NAD+ può proteggere e migliorare la funzione cardiaca. Nei topi, la supplementazione NAD+ ha aumentato i livelli di NAD+ nel cuore e attenuata lesioni cardiache da ischemia e riperfusione. La supplementazione NAD+ ha anche protetto i topi da cuori anormalmente ingranditi.
⑤nad+ può prevenire la neurodegenerazione
Nei topi con la malattia di Alzheimer, il potenziamento dei livelli NAD+ ha ridotto l'accumulo della sostanza bianca del cervello, che interrompe la segnalazione cellulare e ha aumentato la funzione cognitiva. Quando non è sufficiente l'afflusso di sangue al cervello, aumentare il livello di NAD+ può anche proteggere le cellule cerebrali dalla morte. Un gran numero di studi di modelli animali ha mostrato le ampie prospettive di NAD+ nel ritardare l'invecchiamento del cervello, resistere alla neurodegenerazione e al miglioramento delle capacità cognitive.
Capitolo 3: produzione, trasformazione e utilizzo di NAD+ e NMN nel corpo umano
Come viene prodotto NAD+ nel corpo umano?
Il corpo umano convertirà spontaneamente i precursori NAD+ in NAD +. che ci sono cinque precursori principali di NAD+ nel corpo umano: triptofano, nicotinamide (NAM), acido nicotinico (NA), nicotinamide riboside (NR) e nicotinamide monononucleotide (NMN). Tra questi, NMN è uno dei componenti nel passaggio finale del processo di sintesi NAD+. Pertanto, NMN è anche chiamato precursore immediato di NAD+ (cioè sintesi NAD+ One-Step).
Questi precursori possono essere tutti ottenuti attraverso il cibo. Tra questi, NAM, NA e NR sono le forme trasformate di vitamina B3. Una volta che sono nel corpo, le cellule sintetizzano NAD+ attraverso diverse vie di conversione.
Il primo percorso si chiama de novo di sintesi (percorso de novo). De Novo è una parola latina che significa "iniziare da zero". Questo percorso inizia con il triptofano precursore NAD+, da cui viene convertito graduale in NAD +.
Il secondo percorso è chiamato percorso sintetico di salvataggio (percorso di salvataggio). Questo percorso è simile al riciclaggio in quanto converte NAD+ dai prodotti del degrado NAD+. In effetti, tutte le proteine del corpo devono essere degradate regolarmente per prevenire il loro eccessivo accumulo e danni alla salute. Come parte del ciclo di sintesi e degradazione, i prodotti di degradazione NAD+ vengono convertiti in NAD+ sotto l'azione degli enzimi, subendo in tal modo la re-degradazione e la reintesi.
Come aumentare il livello di NAD+ nel corpo?
È stato dimostrato che la restrizione calorica, cioè il digiuno o la riduzione dell'apporto calorico aumentano i livelli di NAD+ e l'attività delle proteine di lunga durata. Nei topi, gli aumenti indotti dalla restrizione calorica nell'attività della proteina NAD+ e della longevità hanno mostrato promettenti effetti antiaging. Sebbene NAD+ esista in alcuni alimenti, a causa del suo basso contenuto, non è possibile influenzare la concentrazione di NAD+ nelle cellule solo attraverso la dieta. L'assunzione di integratori NMN ha dimostrato di essere un modo diretto ed efficace per aumentare i livelli NAD+.
Perché scegliere NMN come supplemento NAD+?
Con l'età, la concentrazione di NAD+ nelle cellule diminuisce gradualmente. Poiché le molecole NAD+ sono relativamente grandi e difficili da assorbire, la somministrazione orale diretta o la somministrazione di NAD+ non possono avere un effetto positivo sul metabolismo. Pertanto, la disponibilità di NAD+ deve essere aumentata integrando le molecole precursori NAD+ e NMN è più facile da assorbire e utilizzare rispetto a NAD+, che è la scelta migliore per aumentare la concentrazione di NAD+ nelle cellule.
Gli studi hanno dimostrato che l'assunzione di NMN può aumentare la concentrazione di NAD+ in più parti del corpo, tra cui cuore, rene, fegato, pancreas, testicolo, tessuto adiposo, muscolo scheletrico, occhi e vasi sanguigni, ecc., E l'efficienza di assorbimento e utilizzo di NMN è molto elevata. Dopo 15 minuti di somministrazione orale di NMN, il livello NAD+ nel fegato di topo può essere significativamente aumentato.
