Metilsulfonilmetano in polvere

Il metilsulfonilmetano (MSM) è un composto di zolfo naturale presente nel corpo. È composto per il 34% da zolfo in peso ed è un derivato ossidato del dimetilsolfossido (DMSO). Alcune fonti alimentari di MSM includono verdure verdi, latte, pesce e cereali. La polvere di MSM è bianca, inodore e solubile in acqua.

Il metilsulfonilmetano è presente nei fluidi e nei tessuti di tutti gli organismi viventi. Gli integratori di MSM hanno un potenziale promettente come composto antiossidante e antinfiammatorio. La sua capacità di supportare la salute delle articolazioni è paragonabile al solfato di glucosamina. Può anche essere trasformato in un integratore alimentare in laboratorio, ampiamente utilizzato nella medicina alternativa. L'MSM è spesso utilizzato da persone che cercano un modo naturale per alleviare il dolore alle articolazioni, ridurre l'infiammazione e rafforzare l'immunità.

1. Trattare l'osteoartrite e il dolore articolare
I benefici dell'MSM sono che aiuta a ridurre l'infiammazione delle articolazioni, a migliorare la flessibilità e a ripristinare la produzione di collagene. Può aiutare a formare il tessuto connettivo e a riparare articolazioni, tendini e legamenti.
Solitamente utilizzato localmente sulla pelle, può anche essere assunto per via orale come parte di una dieta per l'artrite e di un programma di integrazione per alleviare il dolore o l'osteoartrite/malattia degenerativa delle articolazioni. La ricerca ha dimostrato che molti pazienti con artrite, dolore alle articolazioni, rigidità, problemi al ginocchio/alla schiena e gamma limitata di movimento sperimentano una riduzione dei sintomi e una migliore qualità della vita quando assumono integratori di MSM.
Gli integratori di MSM possono aiutare a curare l'artrite perché aiutano il corpo a formare nuovi tessuti articolari e muscolari, riducendo al contempo l'infiammazione che causa gonfiore e rigidità. Lo zolfo agisce anche sul sistema immunitario e promuove la normale attività cellulare.

2. Migliora i problemi digestivi
L'MSM può aiutare a ricostruire il rivestimento del tratto digerente e a ridurre l'infiammazione nelle reazioni allergiche a determinati alimenti.
Aiuta anche a trattare la sindrome dell'intestino permeabile, poiché può aiutare a impedire alle particelle di fuoriuscire dall'intestino attraverso piccole aperture giunzionali, dove possono entrare nel flusso sanguigno e innescare una risposta infiammatoria. Ciò è dovuto in parte allo zolfo negli integratori di MSM, che è importante per la digestione.
3. Aiuta con le condizioni della pelle
L'uso di una crema topica con MSM e silimarina può aiutare a ridurre l'infiammazione che può portare a rosacea, scolorimento della pelle, allergie o lenta guarigione delle ferite. L'MSM può aiutare a migliorare il tono della pelle, ridurre il rossore, alleviare la sensibilità e trattare altri sintomi associati alla rosacea perché l'MSM sopprime l'infiammazione.
L'uso dell'MSM sulla pelle può dare risultati ancora migliori se abbinato ad altri antiossidanti, tra cui la vitamina C, la vitamina E e la vitamina A, che contribuiscono a costruire nuove cellule sane della pelle.
4. Ridurre il dolore/spasmo muscolare e migliorare il recupero dopo l'esercizio
L'MSM agisce come un antidolorifico naturale, aiutando a prevenire e trattare i dolori muscolari, le pulsazioni e il gonfiore, migliorando al contempo la mobilità e l'ampiezza dei movimenti.
Aiuta a riparare le cellule rigide del tessuto fibroso nei muscoli che si rompono durante l'esercizio fisico, contribuendo così a prevenire il loro gonfiore nel tempo.
Ripristina inoltre la flessibilità e la permeabilità delle pareti cellulari all'interno dei muscoli, il che significa che i nutrienti possono passare attraverso il tessuto più facilmente, promuovendo un lavoro di riparazione più rapido e rimuovendo l'acido lattico che causa il "bruciore" dopo l'esercizio. Il risultato è un minor tempo necessario per recuperare e meno stress, indolenzimento e crampi.
5. Ripristina la crescita dei capelli
È stato dimostrato che l'MSM aiuta ad aumentare i livelli di collagene e cheratina, due nutrienti di cui abbiamo assolutamente bisogno per formare nuove ciocche di capelli (e ricostruire cellule forti di unghie e pelle).
Il collagene e la cheratina si trovano spesso nei prodotti e nei trattamenti per la cura dei capelli perché conferiscono loro forza, durata e un aspetto "sano" -- e possono aiutare a invertire la caduta dei capelli.
6. Aiuta il corpo ad adattarsi allo stress
L'MSM può migliorare la nostra capacità di recupero e di ripresa dopo attività sportive, eventi stressanti, infortuni e persino interventi chirurgici.
Assumerlo prima dell'esercizio fisico, come la corsa, può ridurre i danni muscolari e altri marcatori di stress. Riduce anche l'affaticamento dopo l'esercizio fisico e gli eventi stressanti e supporta un umore positivo, livelli di energia e una digestione normale.
7. Può aiutare a ridurre le allergie
Poiché gli studi dimostrano che può aiutare a ridurre l'infiammazione e a ridurre il rilascio di citochine e prostaglandine, questo integratore può essere utilizzato per gestire le reazioni allergiche.
Uno studio pubblicato sul Journal of Alternative and Complementary Medicine ha scoperto che può aiutare a ridurre i sintomi della rinite allergica, tra cui prurito, congestione, mancanza di respiro, starnuti e tosse.

1. Aiuta nella produzione di immunoglobuline che mantengono il sistema immunitario;
2. Aumentare l'afflusso di sangue;
3. Aiuta a mantenere la struttura delle proteine ​​nel corpo;
4. Aiuta nella formazione della cheratina, essenziale per la crescita di capelli e unghie;
5. Catalizza le reazioni chimiche che trasformano il cibo in energia;
6. Inibire gli impulsi del dolore lungo le fibre nervose (analgesia);
7. Alleviare il dolore e l'infiammazione nei muscoli e nelle articolazioni;
8. Miglioramento della flessibilità articolare;
9. Riduzione del dolore nei disturbi infiammatori sistemici come l'artrite;
10. Riduzione del tessuto cicatriziale e rottura dei depositi di calcio.

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