Lo studio ha reclutato 17 donne in postmenopausa (età media di 55,0 anni) senza malattie sottostanti. Senza cambiare il loro stile di vita, hanno preso 300 mg di NMN pura ogni mattina per un totale di 8 settimane. Infine, 16 di loro hanno completato lo studio. L'effetto di NMN è confermato misurando più indicatori del corpo e valutando i sentimenti dei partecipanti. I risultati hanno riconfermato la sicurezza di NMN e hanno trovato cambiamenti favorevoli in molti biomarcatori.
1. NMN aumenta i livelli di adiponectina e DHEA-S
Dopo aver presoNmnPer 8 settimane nelle donne in postmenopausa, l'adiponectina è aumentata significativamente da 13,6 a 16,2 µg/mL e il deidroepiandosterone solfato DHEA-S è aumentato da 1108 a 1275 ng/mL.
L'adiponectina è un polipeptide bioattivo endogeno o proteina secreta dagli adipociti. L'adiponectina è un ormone sensibilizzante all'insulina. Esperimenti sugli animali hanno scoperto che può migliorare la resistenza all'insulina e l'aterosclerosi nei topi; Studi sull'uomo hanno scoperto che i livelli di adiponectina possono prevedere lo sviluppo del diabete di tipo II e della malattia coronarica e hanno mostrato un potenziale antidiabetico, anti-aterogenico e antinfiammatorio negli studi clinici.
Il deidroepiandosterone (DHEA) è un ormone steroide endogeno secreto dalla zona reticolare della corteccia surrenale. È un precursore indiretto di ormoni come estradiolo e testosterone. Ha anche vari effetti anti-invecchiamento diversi dagli ormoni sessuali. I livelli di DHEA diminuiscono con l'età e sono associati ad una maggiore incidenza di vari problemi di invecchiamento come osteoporosi, invecchiamento immunitario, aterosclerosi, malattia di Alzheimer e diabete.
DHEA esiste principalmente nel corpo umano sotto forma di DHEA-S. I dati mostrano che DHEA-S nei picchi di sangue umano all'età di 20-30 anni ed è molto meno all'età di 60 anni. Soprattutto per le donne in postmenopausa, bassi livelli di DHEA-S possono facilmente portare a molti problemi di salute.
Vale la pena notare che sebbene il livello di DHEA-S aumentasse, non ha influenzato i livelli di ormoni sessuali (estradiolo, testosterone libero) e ormoni tiroidei. Questo illustra anche la sicurezza di NMN.
2. NMN migliora la pelle e riduce la glicazione
"Anti-Glicetion" è un argomento caldo nell'anti-invecchiamento della pelle negli ultimi anni. Con l'aumento dell'età, la diminuzione del livello metabolico, nonché lo stress, le abitudini di vita e alimentari irregolari e altre ragioni, lo zucchero (carboidrati) consumiamo accumulati nel corpo e reagisce con il collagene per formare un prodotto di glicosilazione terminale della "reazione di glicenza". L'accumulo di secoli nella pelle farà apparire l'invecchiamento, il rilassamento e noioso.
Dopo aver assunto NMN, il valore AF che riflette la quantità di età nella pelle è diminuita in modo significativo.
Inoltre, i cambiamenti della pelle sono stati valutati dalla scala analogica visiva e 6 su 7 oggetti VAS (umidità, pelle secca, macchie di età, elasticità della pelle, trucco, pelle ruvida e acne) sono stati significativamente migliorati.
3. Molti miglioramenti nell'esperienza
Dopo 8 settimane di NMN orale, i soggetti hanno avuto miglioramenti in diversi aspetti:
Migliorare la pelle (ridurre le macchie, le linee sottili e le lentiggini, idratare la pelle, alleggerire le linee sottili, sbiancare);
Sonno migliorato (dormire meglio, addormentarsi più facilmente, svegliarsi meglio al mattino);
Affaticamento e salute fisica (riduzione della fatica, recupero dalla fatica, migliore mobilità, corsa più veloce, meno dolore muscolare dopo l'esercizio).
Altri includono il corpo più caldo (aumento della sensibilità al freddo), meno tensione agli occhi, migliore visione notturna, meno sintomi degli occhi allergici, meno aumento di peso, meno ubriachezza, miglioramento della costipazione, capelli più lucenti, crescita dei capelli più veloce, aumento dell'appetito, umore migliore, meno dolori articolari, pensiero più agile, ecc.
4. Aumento della nicotinamide NAD+ metabolita (NAM)
È interessante notare che, dopo aver preso NMN per 8 settimane, è stato scoperto che non vi è stato alcun cambiamento nel livello di NMN nel sangue, ma NAD+ è diminuito e NAM è aumentato. Cosa sta succedendo qui?
In effetti, studi precedenti hanno scoperto che NMN e NAD+ hanno un breve periodo di permanenza nel sangue e saranno rapidamente assorbiti e utilizzati dai tessuti. Pertanto, per comprendere i loro cambiamenti, è necessario misurarli da dieci minuti a un'ora dopo averli presi. I ricercatori ritengono che a causa del tempo di misurazione tardiva all'ottava settimana, l'NMN e NAD+ nel sangue siano stati assorbiti e utilizzati e convertiti in metaboliti e Nicotinamide Nam è il metabolita di NAD +.
Tuttavia, ciò suggerisce anche i limiti di un singolo NMN. NAM appartiene alla vitamina B3. La carenza porterà a malattie come Pellagra e porterà rischi per la salute, ma troppo causerà anche un onere metabolico e alcuni studi hanno scoperto che NAM può inibire i sirtuin e attenuare l'effetto della NMN.
Il metabolismo di NAM è principalmente influenzato da due aspetti: uno è l'attività del Nampt Transferase, che può essere convertito in NMN per il riciclaggio; Consumare gruppi metilici.Significa che durante l'integrazione di NMN, aumentando l'attività della transferasi (attraverso componenti antiossidanti o esercizio fisico) e l'integrazione di metil (donatore di metil) porterà un miglioramento migliore.
