L'astaxantina naturale è un carotenoide e il prodotto di più alta qualità della sintesi di carotenoidi, uno dei più potenti antiossidanti naturali al mondo. A differenza di altri tipi di antiossidanti, l'astaxantina non diventa un pro-ossidante nel corpo e quindi non provoca ossidazioni dannose. Elimina efficacemente i radicali liberi dell'ossigeno nelle cellule e migliora la rigenerazione cellulare.
Da cosa deriva l'estratto di polvere sintetica di astaxantina?
Esistono anche molti modi per estrarre l'astaxantina in polvere, come la frantumazione e l'estrazione di gusci di gamberetti, sintesi artificiale, fermentazione con lievito Rhodotorula, coltivazione di microalghe, ecc. La migliore astaxantina sul mercato è sintetizzata dalle stesse microalghe, in particolare pluvialis. L'ematococco è una pianta unicellulare con un contenuto relativamente alto di naturalepolvere di astaxantinain natura e la sua biodisponibilità è maggiore.
Quali sono i vantaggi dell'assunzione di astaxantina?
1. Migliora la salute del cervello
L'astaxantina è benefica per la salute del cervello proteggendo la funzione cognitiva.
2. Protegge la salute cardiovascolare
L'astaxantina può prevenire l'aterosclerosi, proteggere l'endotelio dei vasi sanguigni, promuovere il flusso sanguigno e proteggere il colesterolo LDL dall'ossidazione
3. Rendi la pelle luminosa
Può aiutare a rallentare l'invecchiamento della pelle, conferire alla pelle una buona capacità antiossidante, ridurre le linee sottili e le rughe, ottimizzare l'elasticità della pelle, prevenire i danni del sole, prevenire le macchie dell'età e l'iperpigmentazione, ma anche utile per aumentare l'elasticità della pelle , aiuta a ringiovanire e idratare la pelle. La polvere di astaxantina può anche proteggere dalle radiazioni, spesso prende medicine con prodotti elettronici, in particolare gli utenti di computer devono prendere l'astaxantina per il condizionamento. Inoltre, l'astaxantina aiuta anche ad alleviare la fatica.
4. L'astaxantina è utile per la perdita di peso
Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche sui benefici della polvere di astaxantina per la perdita di peso, ci sono indicazioni che possa supportare l'attività metabolica, ridurre l'aumento di peso associato a diete ricche di grassi e aiutare a combattere l'accumulo di grasso nel fegato. Può anche aumentare l'utilizzo degli acidi grassi e abbassare i livelli di trigliceridi e può essere particolarmente utile per aumentare la quantità di grasso utilizzato per il dispendio energetico durante l'esercizio.
Ad oggi, la maggior parte degli studi sull'astaxantina per la perdita di peso ha coinvolto i topi, ma i risultati sono incoraggianti, rendendo l'astaxantina un potenziale obiettivo per la futura perdita di peso e la ricerca correlata alla dieta.
5. L'astaxantina fa bene agli occhi
Aiuta a proteggere gli occhi dai raggi blu e dai problemi di vista legati all'età. Tuttavia, la polvere di astaxantina può anche migliorare la salute degli occhi contribuendo ad aumentare il flusso sanguigno ai capillari retinici, rilassare i muscoli oculari, fornire antiossidanti agli occhi e aiutare ad alleviare l'affaticamento degli occhi.
Luteina vs. Astaxantina
La luteina e l'astaxantina sono membri altamente correlati di un carotenoide chiamato luteina, che è molto importante per la salute degli occhi. Come supplemento alla vitamina E, sia la luteina che l'astaxantina agiscono come potenti antiossidanti nelle membrane cellulari dei tessuti. Sebbene le fonti di luteina e astaxantina nella dieta possano essere molto diverse, la luteina e l'astaxantina condividono una struttura chimica simile e potenziali benefici per la salute.
Biodisponibilità
La luteina è un pigmento carotenoide giallastro le cui fonti includono cavoli, cime di rapa, spinaci, bietole e cavoli. L'astaxantina è un carotenoide rosso-rosa prodotto dalle microalghe verdi in risposta allo stress. Tuttavia, non devi necessariamente iniziare a raccogliere alghe dal tuo laghetto locale. L'astaxantina è presente nei pesci, che consumano alghe di piccoli animali marini. L'astaxantina è anche usata come colorante nei frutti di mare e come additivo per mangimi per i pesci d'allevamento. La luteina e l'astaxantina vengono digerite insieme ai grassi alimentari ed entrambi i composti vengono trasportati nel sangue e distribuiti ai tessuti come componenti delle lipoproteine.
Igiene degli occhi
Alti livelli di luteina possono essere trovati nella zona retinica degli occhi (chiamata macula). Le alghe producono polvere di astaxantina per proteggere dai raggi UV. La luteina, l'astaxantina e la luteina come la zeaxantina possono allo stesso modo filtrare e proteggere i tuoi occhi dai raggi UV e dalla luce blu, che possono farti perdere la tonalità e sfoggiare i tuoi bei occhi più frequentemente al sole. La luce nociva può infine produrre una condizione chiamata degenerazione maculare senile, che causa il deterioramento della vista ed è comune negli anziani. Per evitare ciò, includi una fonte alimentare di luteina nella tua dieta per preservare la tua vista mentre invecchi.
Malattia cardiovascolare
Le malattie cardiovascolari possono portare all'ispessimento delle pareti delle arterie, che può impedire al sangue di fluire attraverso il cuore e il cervello. Sia la luteina che l'astaxantina possono aiutare a proteggere le arterie dall'ispessimento agendo come antiossidanti e inibendo l'infiammazione delle pareti delle arterie. Lo studio ha scoperto che i soggetti umani con alti livelli di luteina nel sangue avevano ridotto l'ispessimento della parete arteriosa. Studi simili nell'uomo e negli animali da esperimento supportano il ruolo della luteolina nel ridurre gli effetti dannosi della malattia arteriosa.
Quali alimenti sono ricchi di astaxantina?
Gli alimenti con astaxantina naturale includono salmone, gamberetti, granchi, aragoste, trote rosse, krill, ecc. e verdure per capelli.
Haematococcus pluvialis è l'organismo contenente astaxantina più abbondante in natura e il suo contenuto di astaxantina può raggiungere il 3.0 percento del peso secco, o anche più, noto come "prodotto concentrato" dell'astaxantina naturale.
Il salmone, la trota e la trota iridea sono rossi, ma non rientrano nella categoria "carne rossa" perché il loro colore rosso deriva principalmente dall'astaxantina, non dall'eme. Nei gamberetti vivi, l'astaxantina è combinata con le proteine, mostrando il blu; dopo il riscaldamento, la denaturazione proteica rilascia l'astaxantina per mostrare il rosso. L'astaxantina è anche uno dei carotenoidi, che ha una capacità super antiossidante e ha gli effetti di migliorare l'immunità, anti-invecchiamento e alleviare la fatica. L'astaxantina conferisce a molti animali un bel colore rosso, come l'aragosta, il krill, il granchio, ecc. Né gli uccelli, né i crostacei, né i pesci possono sintetizzare l'astaxantina. L'astaxantina nei loro corpi proviene dalle alghe in fondo alla catena alimentare.
L'astaxantina può essere assunta a lungo termine? Ci sono effetti collaterali dell'assunzione di astaxantina?
Molte persone hanno paura di prendere questo tipo di prodotto per la salute semplicemente perché sono preoccupate di non poterlo prendere per molto tempo. Se prendi l'astaxantina per molto tempo, che tipo di effetti collaterali può portare? Impariamo a conoscerlo.
Al momento, non ci sono dichiarazioni sugli effetti collaterali o controindicazioni dell'astaxantina naturale, quindi può essere considerato un prodotto per la salute relativamente sicuro. Tuttavia, se lo tratti come un prodotto per la salute, devi prima sapere se puoi prenderlo, e poi devi seguire la guida del medico o prenderlo correttamente secondo le istruzioni.
1, Quando prendi l'astaxantina, cerca di evitare di stare alzato fino a tardi, fumare e bere troppo, perché queste situazioni compenseranno il suo effetto antiossidante.
2, Se ci sono condizioni, è meglio controllare per vedere che tipo di cambiamenti nei metaboliti lipidici nelle urine, e poi in base ai cambiamenti per vedere quanto sia efficace l'uso.
3, poiché l'astaxantina è attraverso l'influenza sulle cellule e controlla le cellule dell'organismo per svolgere un ruolo, quindi alcune persone scopriranno che i sintomi del cambiamento dell'organo non sono particolarmente evidenti dopo l'uso.
4, Se lo scopo dell'astaxantina è soddisfare le esigenze di bellezza, allora è consigliabile scegliere la combinazione di uso interno ed esterno quando lo si prende, in modo che l'effetto dopo l'uso possa essere relativamente ideale.
Il dosaggio di astaxantina varia da 4 a 12 mg al giorno. È possibile assumere l'astaxantina per molto tempo. Tuttavia, è necessario controllare la quantità di astaxantina quando si mangia astaxantina. Controllare correttamente il dosaggio per causare danni fisici a causa di un consumo eccessivo.
